HEUTE GEHT ES NUR UM DICH!

Nimm dir eine bewusste Auszeit zum Auftanken und neu ausrichten

Seminarinhalt

• Wie kann ich auch als Mama gut auf mich schauen?
• Entspannungsübungen für den Mama-Alltag Impulse für einen gelingenden Familienalltag (Wie bringe ich unterschiedliche Bedürfnisse unter einen Hut? Rollenbilder und Verhalten besser verstehen, Lösungen finden, liebevoll intervenieren)
• Was ist mir wichtig? – Wie kann ich das auch leben?
• Mach dir deine Ressourcen bewusst- deine Fähigkeiten herausfordernde Situationen zu meistern Auftanken von Selbstliebe und Selbstwertgefühl 💖
• Austausch mit Mamas Leckeres Mittagessen, Kaffee und Kuchen

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