Mentaltraining ist der erfolgreiche Weg, über die bewusste Gestaltung Ihrer Gedanken Ihre mentalen, physischen und emotionalen Fähigkeiten zur Entfaltung zu bringen. Dadurch können Sie Ihr gesamtes Potential entwickeln und optimal ausnutzen.

Durch konsequente Entspannung und Training ihres Geistes und ihrer Gedanken erreichen Sie mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe, Nervenstärke, optimieren Ihre Einstellung, erhöhen Ihre Motivation, verbessern Ihre Willensstärke, fokussieren sich auf Ihre Ziele und gelangen so zu einem zufriedenerem, erfolgreicherem Leben.

Mit mentalen Techniken, die an die aktuellen Hirnforschungen angepasst sind, können wir gemeinsam an folgenden privaten oder schulischen/beruflichen Bereichen arbeiten:

• Ziele definieren und erreichen
• Selbstmotivation, Selbstdisziplin
• Unsicherheiten/Lampenfieber/Blockaden lösen
• Persönlichkeitsbildung (z.B.: Angst vor Kritik, Perfektionsstreben, Opfer/Täter-Rolle,…)
• Die eigene Ausstrahlung verbessern
• Entwicklung zu einem zufriedeneren und selbstbestimmteren Leben
• Umgang mit Stress und starken Gefühlen
• Gesundheitsvorsorge
• Gewichtsprobleme
• Schmerzbewältigung
• Entspannung
• ……

Lassen Sie sich auf dem Weg zur Ihrem persönlichen Erfolg von mir begleiten: